Разместить тур
 
ЖЕНСКИЙ ИНТЕНСИВ В ТАИЛАНДЕ
  • Стоимость
    86 000,00  RUB
  • Дата
    09.03.2019 - 20.03.2019
  • Набор в группу до
  • Проезд
    Оплачивается отдельно
  • Предоплата
    0,00  RUB

Куда едем:

Название программы:
Belly-yoga на Пхукете
Место проведения:
о. Пхукет
Таиланд – одно из лучших мест на земле для занятий йогой. Здесь созданы все условия: удивительные по красоте и спокойствию места с песчаными пляжами, древними буддийскими храмами, а также невероятной красоты природой. А также можно посещать экскурсии, гулять по пляжу и объедаться разнообразными тропическими фруктами! Для того, чтобы отправиться практиковать йогу нужно лишь желание, уровень подготовки не имеет значения, ведь занятия комфортно выстраиваются как для новичков, так и для продвинутых йогинов. Belly–yoga – это ветвь женской йоги с классическими постулатами, пластикой тела, основанной на восточном танце, и энергетическими практиками лунных циклов. Программа подходит женщинам любого уровня физической подготовки, включая женщин старшего возраста, имеющих проблемы со здоровьем. Отличительная особенность методики Belly-yoga–это направленное воздействие специальных практик на поддержание равновесия гормональной системы женщины в разные периоды её жизни. Уровень сложности – подходит новичкам и практикующим. Программа 1 Утром Утром — энергетическая йога с пранаямой (60-75 мин). Комплекс построен на методе Универсальной Йоги и подходит для всей семьи. Асаны для позвоночника и стабилизации энергосистемы организма полезны и задают отличный тонус на весь день. 2 Вечером Вечерние занятия по авторскому методу Belly-yoga, заряжают силами и отличным настроением. Проработка тела через психо-динамические движения, танец , создает лёгкость восприятия метода и удовольствие от процесса. Комплекс построен с учетом женского организма и его потребностей. 3 Мастер-классы «Влияние личных, социальных, духовных планет на человека» «Взаимодействие с планетарным сознанием » Что нам даст семинар? Практика асан и пранаям, преобразованная в танцевальные движения-связки и закрепленная осознанным дыханием — снимает стресс, восстанавливает позвоночник и суставы, выравнивает гормональные процессы и общее психофизическое состояние. Йога налаживает связь между телом, духом и душой. Восстанавливает и укрепляет физическое и психическое здоровье, помогает плавно преодолеть гормональные перестройки организма. Танцевальные движения-связки выявляют эмоциональные напряжения, отражённые в теле и выравнивают их заданной программой движения. Физическая нагрузка распределена по линиям тела, что способствует глубокой проработке основных и вспомогательных групп мышц, и контролю движений отдельных частей тела. Обширная проработка суставных соединений, раскрепощение верхнего плечевого пояса мгновенно отражаются благотворным воздействием на общем самочувствии. Практика дыхания снимает стресс, накопившееся напряжение. Что должно быть на туре, чтобы вы точно поехали? Например, спрашивают вегетарианское питание Во время нашего путешествия мы посетим: Экскурсия «Озеро Чао-Лан+КаоСок» (по желанию, оплачивается дополнительно) Место размещения участников Отель Naithonburi Beach Resort 4* великолепный отель, который расположен в северо-западной части острова Пхукет, на пляже Nai Thon с золотистым песком, вдали от городской суеты, через набережную от моря, открывает свои двери для всех гостей, кто хочет с комфортом и без забот провести время на острове Пхукет. Оказавшись на территории отеля, Вы сможете полностью расслабиться, насладиться тишиной и спокойствием, отдохнуть от дневной суеты. Гости Naithonburi Beach Resort 4* высоко оценивают профессиональный сервис, теплый и радушный прием, дружелюбие и гостеприимство. На территории отеля есть все необходимое для полноценного отдыха. Каждый номер оформлен в индивидуальном стиле, с нотками элегантности, располагающими к релаксации. Посетив однажды этот отель, Вы непременно захотите вернуться туда вновь. СТОИМОСТЬ ТУРА Цена тура 86000 USD  включает: Перелет Москва-Пхукет-Москва Трансфер аэропорт-отель-аэропорт Проживание DBL(двухместное размещение) Питание ВВ «Завтраки» Страховка Йога-программа Мастер-классы Цена тура 116000 USD включает: Перелет Москва-Салоники-Москва Трансфер аэропорт-отель-аэропорт Проживание SGL(одноместное размещение) Питание ВВ «Завтраки» Страховка Йога-программа Мастер-классы Дополнительные расходы ≈200-500 долларов: Личные расходы, обеды, ужины Тренер по йоге Татьяна Колядина Мастер интегрированных знаний о женской природе. Автор методики Belly-yoga Мастер, учитель Рейки, Сертифицированный тренер женских программ Инструктор Универсальной Йоги. «USA National Educational Standards of Yoga Alliance», theory and practice–Andrew Lappa Инструктор йоги. «Yoga Institute, Santa Cruz, Bombay, India», «Madhyama yoga siksha», Academy of Yogananda Астролог, Академия Астрологии С.В. Шестопалова 20 лет преподавательского опыта, 13 лет из них–практики по методу Belly–yoga
Дата: 09.03.2019 - 20.03.2019
Набор в группу до:
Стоимость тура 86 000,00 RUB

Новые туры