Разместить тур
 
Основы медитаций и пранаям
  • Стоимость
    27 000,00  RUB
  • Дата
    04.05.2019 - 12.05.2019
  • Набор в группу до
  • Проезд
  • Предоплата
    0,00  RUB

Куда едем:

Название программы:
Йога путешествие по местам силы
Место проведения:
Домбай
Серебрей серебра там бурунная рать По ущелью бурлит не смолкая, Там в туманной дали бастионом стоит Синеватая Белалакая. Ю. Визбор Приглашаем Вас в летние авторские йога-туры по Домбаю, Архызу и Теберде 2019г. «Основы медитаций и пранаям». Приглашаются как опытные практики, так и начинающие — йога-тур подходит для любого уровня подготовки! Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, — даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Тебердинского заповедника Карачаево-Черкессии! Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей. Пора и вам исцелиться и зарядить батарейки! Маршрут тура: Минеральные Воды – Пятигорск — Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Алибекский водопад – Тебердинский заповедник – Шоанинский храм – Архыз — Обсерватория — Нижнеархызское городище — термобассейны- Минеральные Воды. Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле Домбая, ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером по красивейшим местам силы, посещение Пятигорска, Архыза и термобассейнов, йога-программа «Основы медитаций и пранаям» и доп. консультации и курсы. Что Вы cможете получить от йога-тура на Домбай/Архыз 2019: провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом, посетить экскурсии по Пятигорску и Архызу, повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости, снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию, ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления, снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий, провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников, научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий. Для кого подойдёт этот тур? для людей среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии — для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Занятия и прогулки будут посильными и не сложными; для любителей экскурсий, гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы. для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, бухгалтеры/кассиры, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшее тело и успокоить уставший ум; Дата проведения: с 4 по 12 мая 2019 г.«Основы медитаций и пранаям»День 1 Минводы — Пятигорск- Домбай День 1 Минводы — Пятигорск- Домбай Мы встретим вас в аэропорту или на ж/д вокзале города Минеральные воды. В первой половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску и потом отправимся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь (мы заедем на местный рынок за фруктами) длится около 4 часов. Дорога в «сердце гор» порадует вас переменой панорам и ландшафтов. Мы разместим вас в гостинице пос. Домбай, вы сможете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день. Вводный шеринг-знакомство и расслабляющая практика. День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады После утреннего класса йоги и завтрака нам предстоит несложный тренировочный треккинг. Вас радушно встретят горы со снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Мы пройдем через Русскую поляну к величественным трехкаскадным водопадам, низвергающимся мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. После короткого пикника и оздоровительных пранаям мы отправимся в обратный путь, в гостинице вас ожидает небольшая развлекательная программа, ужин, вечерняя медитация и отдых. Первый день надолго зарядит вас энергией, бодростью, радостью! День 3. Гора Мусса-Ачитара После класса и завтрака вас ожидает подъем на канатке на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы), на высоту 3012 м. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Даже в пасмурный день вы не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков. Наглядевшись и насытившись красотой, мы сделаем медитации и возвратимся в гостиницу, чтобы поужинать и отдохнуть перед завтрашним треккингом. День 4. Бадукские озера. Этот день мы посвятим треккингу на Бадукские озера. Тропа поднимается по живописному лесному массиву и приведет нас к трем красивым горным озерам. После перекуса и практики медитации, мы отправимся обратно — вниз идти будет намного легче и приятнее. В отеле нас ждет класс йоги и ужин. День 5. Поездка на Алибекский водопад После практики йоги и завтрака, мы проедем до альпинистского лагеря и отправимся в ущелье, красота которого поражает воображение даже бывалых путешественников. В пихтовом лесу деревья, возрастом до нескольких сотен лет, достигают огромных размеров. Мы зайдем на кладбище альпинистов, пройдем по живописной поляне и поднимемся к Алибекскому ледниковому водопаду. Камни, с которых падает вода, зовутся «бараньими лбами». Из путешествия во времени мы вернемся в гостиницу — нас ждут вечерний класс медитаций и ужин. День 6. Свободный день. В этот день будет возможность покататься на квадроциклах или лошадях; прогуляться по уже известным маршрутам и купить сувениры. Вечером — шеринг и тренинг «Ракета желаний». День 7. Тебердинский заповедник и храмы 10 века. После утреннего класса и завтрака, прощаемся с гостеприимным Домбаем и выезжаем в Архыз. По пути мы посетим Тебердинский заповедник и храмы X века. Первый – Сентинский храм, входящий в десятку лучших памятников архитектуры России. Второй храм – собор Георгия Победоносца – приютился на краю скалы Шоана. Это место дышит покоем и умиротворением, вокруг — чудесные живописные панорамы: вдали виден Кавказский хребет. Вечером заселяемся в отель Архыза. День 8. Архыз — Обсерватория и Новоархызское городище. После утренней практики и завтрака, мы отправляемся в на экскурсию в уникальное место, археологический исторический феномен X-XX веков, соединивший руины древнего города Магаса — столицы Аланского государства, языческие святилища, могильники и строения XIX века. Архыз- один из всесезонных горно-климатических курортов Карачаево-Черкесской республики. Территория городища перенасыщена историко-культурными артефактами, но наши гиды успеют рассказать о самых интересных событиях, фактах, находках. День завершится заключительным шерингом, медитацией и торжественным ужином. День 9. Архыз — термобассейны- Минеральные воды День разлуки с регионом, с горной природой и, может быть, с обретенными здесь друзьями. «Снежные флаги разлук вывесил старый Домбай», — так о дне прощаний писал Юрий Визбор. У вас есть возможность спокойно собраться, купить памятные сувениры и подарки. Около 11.00 групповой трансфер в Мин. воды. Есть возможность заехать по пути на термобассейны. ВНИМАНИЕ! — Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил! Тренинги и мероприятия в программе тура ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности; дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ — горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы; йога-тренинг на исполнение желаний «Ракета желаний» ; тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье. медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления; дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с кундалини-йогой, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и исцеления. Инструкторы и гиды Александр Гальченко Руководитель проекта «Сила Лотоса». Путешественник. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; инструктор RNWA Место: п. Домбай, Карачаево-Черкессия Отличие нашего проживания — комфортабельность и развитая инфраструктура! отель голдстар домбайМы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики «только для группы», с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана — это важно, но не в наших поездках!) В нашем понимании «отдых» — это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой. Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и несложных прогулок по местам силы! Место проведения йога+трекинга – горный поселок Домбай. Находится в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц Домбая; в отеле есть свое кафе и сауна с купелью. Встреча в а/п Минеральные Воды, около 11:00 (время прибытия самолета/поезда — не позднее 10:00) Групповой трансфер, экскурсия по Пятигорску и переезд в Домбай. Возможен индивидуальный трансфер в другое время. Распорядок дня: 7.00- утренний класс йоги 9.00 – завтрак 10.00 — прогулки/экскурсии. 17.00 — класс йоги и медитаций, 19.00 — ужин и свободное время. Питание будет двухразовое завтрак-ужин, очень вкусное — возможно вегетарианское, в т.ч. фрукты, мёд, орехи, травяные чаи и пр. Что рекомендуется взять с собой в поездку: Рюкзачок на 20-30л, спортивный костюм для прогулок, свитер, ветровку треккинговую обувь (легкие горные кроссовки, но не путать с кедами и балетками!) индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака (дождевик), йоговский коврик, одежду для йоги. фляжку для воды, шляпу/кепку, солнцезащитные очки крем от загара, средство от укусов насекомых личную аптечку. Почему Вам стоит поехать с нами? Уникальное место проведения обилие мест силы и достопримечательностей в районе курортов Домбай и Архыз. Практики в местах силы и личный опыт Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе йога-тура. Лучшее время проведения Май-сентябрь – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, много ягод, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы. Но бывают и дождики. Яркие личные впечатления Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм. Стоимость: от 27 000 руб. Нас будет не более 10 чел!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов. В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и особенно авиабилетов. 27000р — при оплате до 1 марта 2019, 29000р – при оплате в марте, 31000р — при оплате в апреле, Внимание! Набор заканчивается за неделю до начала тура, в связи с необходимостью оформления погран. пропусков. Скидка подписчикам/членам клуба «Сила лотоса» — 5% Семейная скидка вашему супругу/супруге — 5% Стоимость одноместного размещения, а также проживания детей согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества участников. Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!! В стоимость включено: — Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельных гостиницах (9 дней/8 ночей); не путайте с гестхаусами и туалетом во дворе. — Групповой трансфер Минводы — Домбай — Минводы. — Прогулки/экскурсии в Пятигорске и по окрестностям Архыза и Домбая в сопровождении турлидера; — Двухразовое вкусное питание, — Йога-программа, медитации/пранаямы в местах силы. — Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков, Дополнительно оплачивается, по желанию: — Индивидуальный трансфер. — Индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, Рэйки (по запросу). — Личные расходы, канатка, и расходы, не указанные в программе. Всегда бесплатно: — Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение. В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах: Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям. Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы. Ответственность и порядочность; стремление развиваться. Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Дата: 04.05.2019 - 12.05.2019
Набор в группу до:
Стоимость тура 27 000,00 RUB

Новые туры