Разместить тур
 
  • Стоимость
    16 800,00  RUB
  • Дата
    30.06.2018 - 08.07.2018
  • Набор в группу до
  • Проезд
    Оплачивается отдельно
  • Предоплата
    0,00  RUB

Куда едем:

Название программы:
9-дней треккингов и Практик йоги у самого подножия Эльбруса
Место проведения:
Кавказ
ЙОГА-ТУР НА КАВКАЗ Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе. И не просто путешествие, а практика. Почему выбрано это место? В этом месте можно и не практиковать, место практикует тебя само. Но результаты от практики в этом месте умножены в стократ. С давних времен до нынешних дней север Эльбруса не утратил своей первозданной уникальности и присутствия первоначального духа. Здесь из-за удаленности и труднодоступности горная природа почти не тронута человеком. Сюда не ведут асфальтовые дороги. Здесь есть лишь несколько нешироких троп. Воздух, горы, вода и камни напитаны мудрой древней энергией. Здесь нет электричества, сотовая связь тут работает, только если очень повезет. Зато есть тишина, покой и древняя мудрость.   Вот в этом месте нам предстоит совершить путешествие к центру себя, И прикоснуться к ещё одной великой тайне… ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ ДЕНЬ 1 На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника — перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля — высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах.В переводе «обитель Бога». Тут нас ждут великолепные горные виды с вершины горы и красивейшие водопады. ДЕНЬ 2 Ранний подъем — встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (лечим болезни с помощью пения мантры Ом). органов, нервной системы и снятие родовых травм и скалу исполнения желаний.   ДЕНЬ 3 Ранний подъем — встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба. ДЕНЬ 4 Ранний подъем — встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаемся с помощью пения мантры Ом).   ДеНЬ 5 Ранний подъем — встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!!!). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» — 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры. ДЕНЬ 6 Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики. ДЕНЬ 7 Ранний подъем — встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Ночевка на частном секторе. ДЕНЬ 8 Завтрак. Прощание и проводы к поезду/самолету. Для тех, кто остается еще на 1 день – экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкурам, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов, или восхождение на гору Бештау. Проживание, транспорт, питание и входные билеты в этот день оплачиваются самостоятельно. После окончания його-тура есть возможность определить всех желающих на проживание в поселок с хорошо развитой туристической инфраструктурой — пос.Терскол (частный сектор) завтрак+ужин+проживание 800р./день + доставка до г.Мин.Воды туда-обратно 1500 р. Поселок расположен с южной стороны г.Эльбрус на высоте 2 000 м.   Погода: С начала июля по конец августа горных районах Приэльбрусья стоит наиболее приятная для пеших походов погода. Дневная температура в долинах + 18 + 25 С и даже выше. На перевалах возможны сильный ветер, туман и снег. Ночная температура от + 5 С до нуля, заморозки не исключаются. Стоимость тура 16 800 рублей ВКЛЮЧЕНО Все трансферы по маршруту Проживание Питание Практики Экскурсии и трекинги НЕ ВКЛЮЧЕНО Личные расходы Страховка (заказ туристической страховки)   Питание: Питание вегетарианское 3-х разовое. На завтрак и ужин горячие блюда + фрукты + салаты. Обед – сухой перекус. Пьем ключевую воду, пьем воду из минеральных источников, пьем чаи из местных трав. Кисломолочный напиток Айран. Алкоголь, курение запрещены!! Проживание: проживание в палатках – последняя ночь в гостинице или на частном секторе.    

Мастер тура

Дмитрий Край
Дата: 30.06.2018 - 08.07.2018
Набор в группу до:
Стоимость тура 16 800,00 RUB

В стоимость входит:

  • Все трансферы по маршруту
  • Проживание
  • Питание
  • Практики
  • Экскурсии и трекинги

Новые туры