Разместить тур
 
  • Стоимость
    69 000,00  RUB
  • Дата
    29.01.2019 - 10.02.2019
  • Набор в группу до
  • Проезд
    Оплачивается отдельно
  • Предоплата
    0,00  RUB

Куда едем:

Название программы:
Хатха- йога
Место проведения:
Ко Чанг
Для занятий хатха- йогой не важно сколько вам лет, какого вы пола, национальности, вероисповедания. Но мы хотим пригласить на наш йога — тур девочек, девушек , женщин. Так в женском кругу единомышленниц мы погрузимся в курс классической хатха- йоги, практикуя каждый день чудесный комплекс приветствия Солнцу, в удивительной атмосфере гостеприимного Таиланда. В древних писаниях говорится: « Тот кто совершает Сурья-намаскар (приветствие Солнцу) ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений». Мы будем практиковать асаны, рассчитанные на любой уровень подготовки, дыхательные упражнения очищающие тело, выполнять практики по усилению огня пищеварения, отвечающего и за иммунитет и за силу разума. Занимаясь хатха-йогой регулярно человек может решить все проблемы и страдания ума и тела. Мы интенсивно будем вовлекать своё тело и ум в практике асан в ранние утренние, благостные часы и в вечернее время, проведём медитативные занятия и глубокое расслабление под чарующие звуки тибетской поющей чаши. Кто проводит Надежда Лобановская Опыт практики 25 лет. Обучалась у многих российский и зарубежных мастеров йоги современности. Сертифицированный преподаватель, практикует и преподаёт классическую хатха-йогу. На занятиях уделяет внимание правильному дыханию, шаткармам, отстройке тела в асане и самому главному в йоге для каждого человека, — принципам чистоты, тому что надо принять в свою жизнь, а что нужно отвергнуть. Это и есть первые две ступени — ‘яма, нияма ‘, о которых не знают или молчат многие занимающиеся. Это те принципы чистоты и нравственности которые привлекают большинство людей на Земле Елены Крыловой .психолог- консультант , название проекта м.б таким » счастье быть собой» познать себя настоящую, реализовать свои таланты и подарить их Миру. Возвращение к своей истинной природе. Осмысление своих жизненных уроков, учиться с открытым сердцем смотреть в будущее, радоваться настоящему и с благодарностью вспоминать прошлое. Еще можно провести психологическую игру » Женское счастье» , в которой участницы проходят 4 этапа: рождение, рост, цветение и зрелость. Программа Днём мы будем проводить психологические тренинги, игры, открывающие перспективу обретения женского счастья. Поучаствуем в проекте « Счастье быть собой», а также в психологической игре « Женское счастье». Мы поговорим о важных составляющих принципах здоровой, счастливой жизни, опирающихся на соблюдение законов времени, разберем основные принципы первых двух ступеней йоги ямы и ниямы, и почему очень важно их соблюдать не только для физического , но и ментального здоровья, когда мы испытываем свободу не только от болезней тела, но и свободу от пут и капризов ума. Цель нашего тура — обрести себя, почувствовать гармонию с собой и окружающим миром. Стоимость от 69 000 руб на человека. Цена указана при раннем броинирвании.
Дата: 29.01.2019 - 10.02.2019
Набор в группу до:
Стоимость тура 69 000,00 RUB

Новые туры